7pranayama Yoga Breath Workout Mod 7pranayama - Yoga Daily Breath Fitness Yoga & Calm Mod v2.6 (مفتوحة ) المميزات:

مفتوحة

7pranayama - ان تسترشد ضعت مخصصة الجسم الداخلية اللياقة البدنية التطبيق باستخدام اليوغا وتمارين التنفس تسلسل لجسمك وعقلك لتحقيق الهدف النهائي دايانا (التأمل) هل لديك القلق، والإجهاد، والأرق؟ هل أنت قادرة على بشكل صحيح النوم ؟ مرهق !! علاج هذه في المنزل أو في أي مكان، في دقيقة فقط 2-4 في اليوم الواحد. وهذا التطبيق التنفس يعمل باعتباره شخصية اليوغا وبراناياما مدرب اللياقة البدنية، التدريب كيفية السيطرة على حركة الشهيق والزفير. وتهدئة العقل !! هذا سيجعلك تناسب وتوهج في وجهك مثل YOGI. والتطبيق لدينا ما يلي: و العادات: 21 يوما عادة من اليوغا التي تشمل حزمة من أسانا مختلفة (اليوغا بوز) وبراناياما مختلفة (نمط التنفس ) لعلاج المشاكل الصحية + مياه شرب تذكير و Dincharya (الجدول): بعض الناس ليس لديهم أي مشكلة صحية ولكن تريد أن تجعل مجموعة من أسانا (اليوغا بوز) وبراناياما أن يبقى مناسبا. حتى هذه الوحدة هي بالنسبة لهم. وسوف تحصل على إخطار في الوقت المحدد المرجوة منها و براناياما (أو تمارين التنفس):.. براناياما مختلفة مع تصوير مصورة حول كيفية القيام تمارين التنفس بكفاءة Yogasana (أو المواقف اليوغا): المواقف اليوغا المختلفة مع من الخطوات والمنافع والاحتياطات وللياقة البدنية هو المفتاح ليعيشوا حياة صحية. تمارين التنفس تساعد في الحفاظ على لياقة الجسم عن طريق زيادة الدورة الدموية في الجسم كله من خلال فتح قنوات منعت من جسمنا. وكل جزء من جسمنا يتأثر التنفس. التنفس بالأكسجين الجسم، وتنشيط الأجهزة ويلعب دور كبير في الحفاظ على لياقة الجسم لدينا. حتى التنفس مختلة هي واحدة من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى مختلف القضايا المتعلقة بالصحة حتى التنفس ممارسة واحد يساعد على التنفس بشكل صحيح وفعال وذلك للحفاظ على وظائف الجسم في النظام. و الفوائد الصحية < / ب> و★ اليوغا المختلفة وبراناياما خلال خطة العادة 21 يوما ★ القلق فوز، والإجهاد المخلص ★ يقلل من الدهون في البطن ★ خفض نسبة السكر في الدم، والكولسترول، ★ تحسين القوة العقلية والذكاء العاطفي (IQ) ★ بناء للجميع، مبتدئا أو سلفة و● العلوم وراء التطبيق - وانه ثبت علميا أنه إذا مارسنا شيئا لمدة 21 يوما على أساس منتظم ثم يصبح عادة لدينا. لذلك قمنا بإنشاء 21 يوما عادة لبعض الأمراض لدرجة أن الناس يمكن أن تجعل عادتهم إلى ممارسة الرياضة بانتظام من أجل التخلص من مشاكلهم الصحية و● تذكير المياه -. و ضرورة أساسية أخرى ليعيشوا حياة صحية بعيدا عن التنفس هو الماء. في حياتنا مشغول نحن في كثير من الأحيان لا أعتقد أن الحد الأدنى للمتطلبات الماء في أجسامنا مما يؤدي الى الجفاف وجعل الماء في الجسم لدينا ناقصة. لا بد من اتخاذ الحد الأدنى من كمية المياه اللازمة وفقا لوزن الجسم والطول. ويشمل التطبيق لدينا وحدة المياه أيضا. انه يعطي إشعار لشرب الماء على فترات منتظمة بحيث جسمنا لا تواجه نقص المياه. ونحن نتطلع إلى الترحيب بكم هنا :) و يمكنك أيضا متابعتنا على وتويتر: https://twitter.com/7pranayama والفيسبوك: https://www.facebook.com/7pranayama