8fit-اللياقة ومخططا والتغذية Mod Download 8fit Workouts & Meal Planner MOD APK v22.04.0 (مفتوحة) For Android 22.04.0 المميزات:

مفتوحة

8fit يأخذ العمل من الحياة الصحية. نقدم النتائج من خلال خطط الوجبات المخصصة وسهلة متابعة الوجبات والتدريبات التي أنشأها المدربون الخبراء. نحن نعلمك كيفية إنقاص الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي وروتين تمرين. العمل في أي مكان: في المنزل ، في الحديقة ، في فندق أو حتى على متن قارب. لا حاجة لعضوية صالة الألعاب الرياضية أو المعدات باهظة الثمن. استخدم وزن الجسم الخاص بك لبناء قوة العضلات ، وزيادة القدرة على التحمل ، وتطوير وتحسين اللياقة القلبية الوعائية وفقدان الوزن. يعد تمرين HIIT (التدريب الفاصل الزمني للكثافة العالية) أحد المفضلات لدينا لأنه سريع وأكثر فعالية من التدريبات التقليدية لأمراض القلب. إنه ليس نظامًا غذائيًا. إنه ليس برنامج تمرين. إنه تغيير في نمط الحياة. 8fit يساعدك على جعل ممارسة الرياضة جزءًا من روتينك اليومي ، ويحسن تغذيتك ويمنحك الأدوات التي تحتاجها للوصول إلى أهدافك الصحية وفقدان الوزن. تعتمد خطط الوجبة الصحية على الخاص بك الأهداف الشخصية ، تكوين الجسم ، مستويات النشاط والخيارات الغذائية. تم تحديثه مع تقدمك حتى تتطور خياراتك الغذائية معك. إنه نظام غذائي لفقدان الوزن يمكنك الحفاظ عليه مدى الحياة ، وليس بدعة. نقدم خطط الوجبات الصحية ووصفات الوجبات الخفيفة مباشرة في التطبيق. كيف تعمل • احصل على خطة مخصصة للياقة البدنية والتغذية. • خذ اختبار قوة 8fit قبل البدء في معرفة مستوى التمرين وخطط التمرين المناسبة لك. • ابدأ برنامج التمرين الموصى به. • احصل على تنبيهات تذكير يومي إلى هاتفك أو بريدك الإلكتروني. • استخدم قائمة التسوق 8fits للتخطيط لرحلتك إلى متجر البقالة واتبع مخطط الوجبات 8fit لانقاص الوزن بسرعة. ما تحصل عليه الفوائد • عش نمط حياة صحي • فقدان الوزن من خلال الوجبات الغذائية التي تعمل ، وصفات صحية ، مخطط للوجبات وخطط تمرين مصممة • مدرب شخصي في نخيل يدك • تعلم كيفية إنقاص الوزن وابقيه خارج • العيش لفترة أطول ميزات الوجبات (متاح للمستخدمين المحترفين فقط) • خطط الوجبات الصحية القائمة على الاحتياجات الغذائية وخلقها خبراء التغذية • مئات الوصفات الصحية مع تناول السعرات الحرارية الصحيحة وتكوينها لتحقيق هدفك • خطط النظام الغذائي المخصص لفقدان الوزن • • • وصفات وخطط الوجبات الموفرة للوقت • قائمة التسوق للتخطيط لأسبوعك • مناسبة لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ، واتباع نظام غذائي باليو ، ونظام غذائي لتخفيف الوزن ، ومجموعة من خطط النظام الغذائي الصحية الأخرى