Gratitude: Self-Care Journal Mod Gratitude: Self-Care Journal MOD APK (برو مفتوح) 6.4.5 المميزات:

المحترفين غير مقفلين

تطبيق Gratitude هو أداة رعاية ذاتية مصممة بعناية لمساعدتك على التركيز على صحتك العقلية. مع مجلة الامتنان والتأكيدات ولوحة الرؤية ومحتوى التحفيز اليومي، يوفر لك Gratitude جميع الأدوات والتذكيرات التي تحتاجها للحصول على التحفيز والتحفيز. قم بتطوير روتين صحي لحب الذات في حياتك. لكي نعيش حياة سعيدة ومرضية، من المهم بالنسبة لنا أن نتمتع بصحة عقلية جيدة وشعور قوي بحب الذات. وبما أن التطبيق خاص تمامًا، يمكنك دائمًا تأكد من أن إدخالات دفتر اليومية الثمينة، والتأكيدات، ولوحة الرؤية مخصصة لعينيك فقط. إليك الأدوات التي ستجدها في تطبيق Gratitude:1. مجلة الامتنان تفتح مجلة أو مذكرات الامتنان عينيك للتفكير في كل النعم الصغيرة في حياتك. في الحياة اليومية، يمكن أن نغفل ما نحن محظوظون بوجوده، ومن خلال الاحتفاظ بمذكرة يمكنك تغيير وجهة نظرك ببطء وثبات للتركيز على ما هو جيد في حياتك. سيرسل لك تطبيق Gratitude تذكيرات تتضمن مطالبات لمساعدتك في بناء عادة تدوين اليوميات. يمكنك أيضًا إضافة صور إلى إدخالات دفتر اليومية الخاصة بك، وإنشاء سلسلة من مذكرات الامتنان، والوصول إلى المئات من مطالبات دفتر اليومية.2. التأكيدات الإيجابية إذا كنت قد سمعت عن التجلي أو قانون الجذب، فمن المحتمل أنك سمعت عن التأكيدات. التأكيدات اليومية الإيجابية تغير حديثنا مع أنفسنا للتركيز على المزيد من الأفكار المحبة والطيبة تجاه أنفسنا. إنهم يعطوننا الحافز الذي نحتاجه لمواصلة المضي قدمًا والإيمان بأنفسنا. يحتوي تطبيق Gratitude على مئات التأكيدات التي يمكنك الاستماع إليها أو قراءتها، حسب حاجتك. يمكنك أيضًا كتابة التأكيدات الخاصة بك وإضافة الموسيقى وتسجيل صوتك عليها. التأكيدات الإيجابية هي أداة محبوبة جدًا ومع تطبيق التأكيدات هذا، من السهل جدًا عليك ممارستها.3. إنشاء لوحات رؤية أداة أخرى شائعة للغاية هي لوحة الرؤية، وتسمى أيضًا لوحة الأحلام. تعمل لوحة الرؤية بمثابة مجموعة من أحلامك وأهدافك في شكل صور واقتباسات وتأكيدات. في تطبيق Gratitude، سنساعدك في إنشاء لوحة رؤية رائعة باستخدام الأقسام وأفكار الأهداف وإنشاء فيديو للجميع أهدافك مع الموسيقى. يمكنك أيضًا إنشاء لوحات رؤية متعددة!4. DAILY ZEN نحن نتفهم الحاجة إلى التحفيز والإلهام أثناء بناء روتين صحي باستخدام أدوات المساعدة الذاتية هذه، ولهذا السبب يعد Daily Zen جزءًا مهمًا من التطبيق. ستجد هنا اقتباسات الامتنان، واقتباسات التحفيز، وأفكار تبديل الأفكار، وبطاقات الشكر، والتأكيدات، ومقالات المدونات، وقصص الحياة الواقعية لأشخاص غيروا عقليتهم بالامتنان. يمكن لتغيير واحد بسيط أن يبدأ تغييرًا هائلاً في حياتك. ستساعدك أداة الرعاية الذاتية مثل Gratitude على بناء روتين صحي للعناية بصحتك العقلية وتحقيق أهدافك والعيش حياة جميلة.