Dr. Kegel: For Men's Health Mod ApperCut Mod APK 1.4.1 المميزات:

معلومات التعديل:
تم إلغاء تأمين Premium
تمت إزالة معلومات تصحيح الأخطاء
متعدد اللغات
لـ - عالمي

كيف تعمل؟ يعتمد تطبيق Dr. Kegel على طريقة Kegel. كيجل هو نظام من التمارين التي تستهدف عضلات قاع الحوض (PF). تلعب عضلات PF دورًا حاسمًا في الصحة الحميمة للرجال. إنهم يتحكمون ويدعمون الأعضاء الذكرية. لسوء الحظ تفقد عضلات PF لهجتها. وهذا يمكن أن يؤثر سلبا على صحتك الحميمة. ولكن كما يمكنك تقوية عضلات ذراعك من خلال التمارين المنتظمة، فقد ثبت علميًا أنه يمكنك تقوية عضلات PF الخاصة بك من خلال تمارين كيجل والحصول على العديد من الفوائد الأساسية لصحتك الحميمة. تعتبر تمارين كيجل بمثابة نهج الخط الأول للرجال الذين يبحثون عن فترة طويلة. حل المدى دون التدخلات الدوائية والجراحية. وحتى لو لم تكن لديك أية مشكلات الآن، فهذا لا يعني أنك لن تواجهها في المستقبل. يوصى بتمارين كيجل كممارسة يومية للرجال في أي عمر. لهذا السبب قمنا بتجميع تمارين كيجل في تطبيق منهجي. ومع ذلك، فإن الصحة الحميمة للرجال تشمل العديد من العوامل. لذلك أضفنا المزيد من الميزات لمساعدتك في الحفاظ على صحتك الحميمة في حالة مثالية. تعرف على المزيد حول جميع الميزات أدناه! تدريبات VIBRO - برنامج التدريب الرئيسي تدريب Vibro هو خطة تدريب كيجل الشخصية الخاصة بك لكل يوم. ما عليك سوى بدء التمرين وسيخبرك الاهتزاز المضبوط خصيصًا بكيفية أداء تمارين كيجل بشكل صحيح. فقط اتبعه. قم بالتمرين في أي مكان: أثناء العمل في المكتب أو الوقوف في الطابور لتناول قهوتك المفضلة. الناس من حولك لن يلاحظوا ذلك. مجموعة كبيرة ومتنوعة من تمارين كيجل المختلفة تزيد من صعوبتها مع تقدمك. مركز الممارسة - صقل أسلوبك حسّن أسلوبك في أداء التمارين من تدريبات Vibro لزيادة كفاءة التدريب. كيجل فيتنس - للحصول على حمل إضافي ونتائج أسرع، قم بإجراء تمارين لياقة بدنية خاصة للحصول على حمل إضافي على عضلات قاع الحوض. زيادة الدورة الدموية في منطقة الفخذ وبناء قوتها ومرونتها. يمكن ممارسة تمارين كيجل للياقة البدنية حتى من قبل المبتدئين. تستغرق الجلسات التدريبية أقل من 5 دقائق، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين لديهم نمط حياة مزدحم. متتبع التقدم - راقب نتائجك خذ قياسات منتظمة. احصل على نظرة عامة على الإحصائيات اليومية والأسبوعية والشهرية. انظر كيف تصبح عضلاتك أقوى. الرؤى - كن على دراية بكل شيء قم بزيادة وعيك بعدد كبير من المواضيع القصيرة بناءً على أحدث الأبحاث. تعلم أشياء جديدة عن الصحة والعلاقات والتغذية والرياضة ومواضيع أخرى. قم بتطبيق هذه الحيل في روتينك اليومي لزيادة كفاءتك أو ببساطة إقناع الآخرين بمعرفتك. التحديات اليومية - طريقك لبناء عادات صحية تؤثر الكثير من الأشياء التي تقوم بها على صحتك وجودة حياتك. اكتشف طريقة غرس التحسين الذاتي في حياتك اليومية. تطبيق KEGEL هو أسلوب معقد لتقوية الصحة الحميمية للذكور. احصل عليه الآن وشاهد النتيجة في غضون أسابيع قليلة!