Home Workout Routines APK

ليس عليك أن تكون فأراً في صالة الألعاب الرياضية لتستفيد من Home Workout Routines وأن تحصل على شكل جيد.

تريد أن تكون لائقًا. ولكن ليس لديك إمكانية الوصول إلى الوزن أو الوقت للوصول إلى صالة الألعاب الرياضية ، حيث يمكنك الآن الحصول على تمارين رائعة تستهدف مجموعات معينة من العضلات دون مغادرة المنزل.

كيف تتدرب بدون صالة رياضية؟ < p> هذا التطبيق هو الرفيق المثالي للتمرين ليجعلك تضخ بشكل إضافي ويجعل حرق الدهون أسهل وأسرع في أي وقت وأي مكان دون معدات!
إنه إضافة مجانية ومناسبة لنمط حياتك في التمرين.

الرئيسية Workout Routines App ، عبارة عن برنامج فعّال للياقة البدنية يحتوي على خمسة مكونات ، يمكنك القيام بها في المنزل:
• تمرين ديناميكي كامل الجسم للإعداد لجميع التدريبات.
• يتضمن تمرين القلب والأوعية الدموية تمرين يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب لتحسين استهلاك الأكسجين.
• تمارين بناء القوة ، لزيادة حجم العضلات بسهولة ، والركض بشكل أسرع ، واللعب لفترة أطول ، وفقدان الدهون ، وضرب أصعب ..
• تمرين المرونة ، أمر بالغ الأهمية جانب من اكتساب الحجم والقوة.
• تهدئة ، وهذه طريقة رائعة لمنع الإصابة ، وكذلك السماح لعضلاتك بإعادة lax بعد تمرين مكثف

تطبيق Home Workout Routines هو 130 جاهزًا للذهاب إلى التدريبات:

- تمارين بدنية كاملة للجسم
- تمارين مستهدفة للذراع
- تمارين البطن المستهدفة
- تمارين مستهدفة للرجل
-Targeted Butt workouts

بالتأكيد تطبيق Workout سهل الاستخدام يجب عليك تنزيله الآن.