Home Workouts No Equipment Pro Mod Home Workouts No Equipment Pro Mod APK 113.23 المميزات:

دفع مجانًا

جميع أدلة التمرينات من خلال Video Animation 3D (من السهل فهمها) يوفر التدريب محلي الصنع إجراءات تدريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في غضون بضع دقائق فقط كل يوم ، يمكنك تطوير العضلات وممارسة الرياضة في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا توجد حاجة إلى فريق أو مدرب ، ولا يمكن القيام بجميع التمارين إلا مع وزن جسمك. يتضمن هذا التطبيق تمارين للبطن والصدر والساقين والذراع والجسم. تم تصميم جميع التمارين من قبل exepperts. لا يحتاج إلى فريق ، لذلك ليست هناك حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن الأمر يستغرق بضع دقائق فقط كل يوم ، إلا أنه يمكنك نغمة عضلاتك بشكل فعال والحصول على ستة بطن في المنزل. Br> الخصائص * خطة التدفئة والتمديد. جرب طلبنا لبناء العضلات! يحتوي هذا التطبيق لبناء العضلات على تدريب فعال على العضلات ، ويتم تصميم جميع التدريب على القضاة من قبل خبير تطبيق التدريب على الاحترار التدفئة ضرورية لتحسين الأداء وإصابات أقل ، ولكن التمدد هو اختياري إضافي. يمكننا القيام بذلك ، يجب أن نفعل ذلك ولكن لا نفعل ذلك لن يتسبب في أي مشكلة ، معظم الوقت. ومع ذلك ، يوصى بشدة. تطبيق تدريب القوة ليس مجرد تطبيق لبناء العضلات ، ولكن أيضًا تطبيق تدريب على القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تدريبات في العضلات أو تطبيقات Musculation أو تدريب القوة ، فهذا هو أفضل ما يمكنك العثور عليه بين تطبيقات Musculation. نحن نقدم التدريب المنزلي مختلف حتى يتدرب الرجال في المنزل. لقد ثبت أن التدريب المنزلي للرجال يساعدك على الحصول على ستة عبوات ABS في وقت قصير. ستجد التدريب المنزلي للرجال الذين يناسبك. جرب تدريبنا المنزلي للرجال الآن! حرق السعرات الحرارية مع التدريب لحرق الدهون ودمجها مع تدريب HIIT للحصول على أفضل النتائج. الخطوات ... المدرب البدني تم تصميم جميع التمارين من قبل مدربي اللياقة المحترفين. توجيه التمرين من خلال التمرين ، مثل وجود مدرب شخصي في جيبك. من السهل وسهلة الفهم مع مقاطع الفيديو التعليمية ثلاثية الأبعاد تذكر: استشر طبيبك لإبلاغك وهو أفضل تمرين لحالتك المادية. هيدرات من قبل ، أثناء التمرين البدني وبعدها. قم بتسخين 15 دقيقة أولاً لتجنب إصابات العضلات. يؤدي 10 دقائق من التمدد بعد الانتهاء من التدريب.