JEFIT Gym Workout Plan Tracker Mod JEFIT Gym Workout Plan Tracker Mod APK 11.32.1 Beta المميزات:

عضوية النخبة غير مقفلة
تم إزالة تخطيط ADS/تم إزالة النشاط المُعلم
الرسومات المحسنة/zipaligned
قوس وحدات المعالجة المركزية:
لغات متعددة كاملة
تمت إزالة جميع معلومات الأخطاء

★ اختيار محرري Google Play ★ اللياقة البدنية للرجال - أفضل تطبيق للياقة البدنية والصحة ★ USA Today - عام جديد، جديد يستخدم أكثر من 8 ملايين شخص JEFIT لتتبع تدريباتهم وتحويل أجسامهم. متتبع اللياقة البدنية الوحيد الذي يحتوي على برامج تدريب مفصلة وتعليمات تمرين الفيديو عالية الدقة وأدوات لتسجيل وتتبع التدريبات الخاصة بك. على جهازك الذي يعمل بنظام Android أو سطح المكتب، استخدم JEFIT لتتبع تمرينك في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ووضع الكمبيوتر المحمول الخاص بك جانبًا. JEFIT، تطبيق التخطيط لتتبع التمرين رقم 1، يقدم برامج لياقة بدنية مجانية لمساعدتك في الحفاظ على لياقتك البدنية والتقدم وتحقيق أقصى استفادة خارج جلسات الصالة الرياضية أو التدريبات المنزلية. بدءًا من برامج المبتدئين مثل 5x5، و531، والمصاعد القوية، وتقسيمات 3 أو 4 أيام، بدءًا من تقوية الوزن المتقدمة، أو رفع الأثقال، أو رفع الطاقة أو أجراس الكيتل بيل، إلى البرامج التي تستخدم وزن الجسم أو المساحة المحدودة أو المعدات المتخصصة، JEFIT هو تطبيق التمرين الوحيد الذي تحتاجه. لمن هذا التطبيق؟إذا كنت قد سجلت تدريباتك في مجلة أو مخطط أو كنت تحب التدرب في صالة الألعاب الرياضية وفقًا لخططك الخاصة، فسوف يساعدك JEFIT على تحقيق قوتك ووزنك وفقدان الدهون وأهداف التدريب من المبتدئين إلى الرافعين المتقدمين. لقد أنشأنا التطبيق لتحفيزك، ومكافأتك على الاتساق، والسعي لتحقيق أرقام قياسية شخصية جديدة، والمشاركة في تحديات المجتمع. الميزات الرئيسية: الويب أو التطبيق: تتبع التطبيق وتحرير الإجراءات الروتينية في تطبيق الويب الخاص بنا. تتبع التمرين: تعيين تمارينك، وتتبع الأوزان والتكرارات، وسنعرض لك نتائج تمرينك. تعليمات التمرين: أكثر من 1300 عرض توضيحي وأشكال مختلفة مع فيديو عالي الدقة من الخبراء أدوات بديهية: مؤقت الراحة، المجموعات الفائقة، الفاصل الزمني للموقتات، سجل قياس الجسم، الملاحظات، مخطط الجدول الزمني، الملاحظات برامج التدريب: برامج تدريب مخصصة لـ 3 أو 4 أو 5 تقسيمات يومية، أو فقدان الدهون، أو الرفع القوي، أو 5 × 5، أو قوة البداية، أو رفع الأثقال، أو رفع الأثقال، أو رفع الأثقال، أو GZCLP، أو Greyskull أو إنشاء برامجك الخاصة لأي مستوى من مستويات اللياقة البدنية مع تعليمات كاملة ✔ برامج المبتدئين - رفع الأثقال، 5 × 5، قوة البداية، تقسيمات 3 أيام ✔ البرامج المتقدمة - رفع الأثقال، كمال الأجسام، 531، GZCLP، Greyskull✔ برامج الهدف: عضلات البطن، الذراعين، الأرداف، فقدان الدهون والوزن، التنغيم✔ التدريب الشخصي : احصل على إجراءات تم إنشاؤها بواسطة مدربك الشخصي✔ تدريب رياضي - البيسبول، الفضاء✔ تركيز الفريق: القرفصاء، الأوزان، Kettlebells، الدمبل✔ Kettlebells، القلب، التدريب على الدائرة، إجراءات محدودة المساحة* أو قم بإنشاء إجراءاتك الخاصة أو برامج التمرين المخصصة أدوات و الميزات ✔ الوصول إلى سطح المكتب والويب ✔ مؤقت الراحة - اضبط أوقات مخصصة لتتذكر متى ترفع 1 300 تمرين مدعوم بمقاطع فيديو عالية الدقة ✔ الحديد، الدمبل، الآلات، الكابل، الفرقة ✔ القلب، البيضاوي، التجديف، الدراجة، السباحة ✔ الحركات الثابتة، الألواح ، التمدد، عضلات البطن ✔ وزن الجسم، كيتل بيل، الأساسية ✔ إنشاء تمارين مخصصة قياس الأداء والتحليل والتعليمات ✔ مخططات مخصصة للتضخيم ✔ قياس الأداء ضد المستخدمين الآخرين أو الأصدقاء في صالة الألعاب الرياضية ✔ ملخصات التقدم الأسبوعية ✔ سجل مخصص تتبع العلاقات العامة