Jillian Michaels | Fitness App Mod Jillian Michaels | Fitness App Mod APK 5.1.22 المميزات:

قسط مفتوح

في التدريبات المنزلية، لا حاجة لأي معدات. مثالية للمبتدئين للرياضيين المتقدمين. تتضمن مكتبة أقراص DVD الخاصة بجيليان بأكملها. بالإضافة إلى ذلك، أصبحت خطط الوجبات الشخصية والتأمل بسيطة وتتبع السعرات الحرارية والنشاط والمجتمع والدعم! جرّب تجربة مجانية لمدة 7 أيام من Premium Access! مخطط لياقة شخصي أكثر من 1000 تمرين في فيديو عالي الدقة يمكنك بثها على هاتفك أو جهازك اللوحي أو أو التلفزيون! يقدم تطبيق اللياقة البدنية برامج تمرين مخصصة لأي مستوى من مستويات اللياقة البدنية بدءًا من التدريبات المبتدئة وحتى التدريبات المتقدمة! حقق أي هدف بدءًا من فقدان الوزن وحتى شد المناطق التي تعاني من المشاكل! تدرب من خلال التدريبات المنزلية، أو في صالة الألعاب الرياضية، أو مارس التمارين في الخارج، أو اختر التدريبات الصوتية فقط! يتضمن تطبيق اللياقة البدنية جميع التدريبات المفضلة لديك: اليوغا، وHIIT، والكيك بوكسينغ، وبرامج المشي والجري بما في ذلك التدريب 5K و10K مع جهاز تعقب GPS، قبل وبعد الولادة. خيارات وتمارين عضلات البطن وتمارين المؤخرة والمزيد! يحتوي الاشتراك المتميز أيضًا على "مولد التمارين" لإنشاء تمرينات مستهدفة فريدة من نوعها مع خيارات مدتها 10 أو 20 أو 30 أو 45 دقيقة لإنشاء تمرين مخصص لعضلات البطن أو تمرين الساق أو تمرين المؤخرة أو تمرين الجسم بالكامل فقط بالنسبة لك! • اضبط شدة تمرينك (المبتدئ إلى المتقدم) • حدد هدف اللياقة البدنية (فقدان الوزن، 5 كيلو، ما قبل الولادة والمزيد) • حدد معدات اللياقة البدنية المتاحة • حدد تفضيلات اللياقة البدنية (اليوغا، HIIT، عضلات البطن، تدريب القوة والمزيد) • حدد مدة التمرين • قم بتبديل التمارين وحظرها • اضبط وقت الانتقال بين التمارين • قم بتشغيل الموسيقى الخاصة بك أثناء التمرين، مكتبة تمارين DVD بالإضافة إلى ذلك، يمكن لجميع المشتركين الوصول إلى مكتبة تمارين DVD الخاصة بـ Jillian بما في ذلك برامج Bodyshred و Body Revolution الكاملة. تطبيق Fitness هو أخصائي التغذية أو مدرب النظام الغذائي الخاص بك مع نظام Advanced Meal Planner الذي يزيل التخمين، ويساعدك على الوصول إلى أهدافك في إنقاص الوزن أو الحفاظ على نمط حياة صحي. بالإضافة إلى التخطيط لوجبات الطعام الخاصة بك، يتميز نظام مخطط الوجبات المتقدم بأدوات للمساعدة في تخطيط وجبات الطعام لجميع أفراد الأسرة! • خطط الوجبات لكل تفضيل: وجبات آكلة اللحوم، ونباتية، ونباتية، وخالية من الغلوتين والغلوتين، ونباتية نباتية، وكيتو، ووجبات مدتها 5 دقائق والمزيد !• مئات من الوصفات المغذية السريعة واللذيذة • حظر المكونات التي تسبب الحساسية الغذائية أو الأطعمة التي لا تحبها • قوائم البقالة • ضبط الوصفات ديناميكيًا لفقدان الوزن أو الصيانة أو اكتساب العضلات • اختر الوجبات والأيام التي تتناولها على الخطة أو خارجها • اضبط الرقم ديناميكيًا حصص في الوصفة خيارات للطهي على دفعات حتى تتمكن من التخطيط لتناول بقايا الطعام اللذيذة وضع علامة على الوصفات المفضلة الذهنية النوم بشكل أفضل. قلل من التوتر مع تمارين اليقظة والتأملات التي تتراوح من النوم إلى إدارة التوتر. استرخِ واستمتع بأصوات الطبيعة، والممارسات التحفيزية، وفحوصات الجسم، وتأملات الأكل الواعي والمزيد. تتبع تتبع تقدمك: الوزن والسعرات الحرارية والنشاط وتاريخ التمرين والمزيد. يمكنك أيضًا التقاط صور أسبوعية جنبًا إلى جنب مع متتبع الصور الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، يتكامل تطبيق اللياقة البدنية مع تطبيق my fitness pal. المجتمع والدعم احصل على اللياقة البدنية مع مجتمع عالمي يضم الملايين من النساء الأقوياء! ابحث عن الإلهام والدعم والتحفيز يوميًا من مجتمع Jillian وThe Fitness App في منتديات The Fitness App! بالإضافة إلى ذلك، احصل على نصائح يومية مخصصة للصحة واللياقة البدنية من Jillian لمساعدتك على البقاء على المسار الصحيح! قم بالتنزيل الآن وابدأ تجربتك المجانية لمدة 7 أيام للوصول المتميز إلى برامج التمرين الشخصية، وخطط الوجبات المخصصة، والتأملات واليقظة، والتتبع، والمجتمع، والدعم، والمزيد. شروط الاشتراك والتسعير نحن نقدم 3 خطط اشتراك مميزة: شهرية (شهر واحد)، ربع سنوي (3 أشهر)، سنوية (12 شهرًا). ما لم يتم الإلغاء أو إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة من نهاية مدة الاشتراك أو الفترة التجريبية التي تبلغ 7 أيام، فسيتم محاسبتك تلقائيًا بناءً على خطة الاشتراك التي اخترتها في نهاية النسخة التجريبية المجانية أو في تاريخ تجديد الاشتراك الخاص بك قم بإدارة اشتراكك وتعطيل التجديد التلقائي في إعدادات حسابك بعد الشراء أو بدء النسخة التجريبية. اقرأ شروط الخدمة وسياسة الخصوصية الكاملة على: https://www.jillianmichaels.com/policies/terms