Running Calculator: Pace, Race Predictor, Splits‏ Mod Running Calculator: Pace, Race Predictor, Splits Mod v2.26 (مقفلة) المميزات:

مفتوحة

تشغيل التطبيق مع وتيرة آلة حاسبة دقيقة سباق توقع وتشغيل انشقاقاتوتيرة آلة حاسبة...3. سرعة تشغيل آلة حاسبة هو الوظيفة الرئيسية من التطبيق. انها متعددة الأغراض أداة العدائين على الفور أن التحديثات المسافة السرعة أو الوقت حسب الحاجة. أدخل مسافة السباق والهدف الوقت للتحقق من وتيرة الحاجة. تحويل بين وتيرة لكل ميل ، وتيرة لكل كيلومتر أو وتيرة في 400 متر. القياسية سباق المسافات المتاحة للاختيار أو بدلا من ذلك إدخال الخاص بك المسافة. سرعة التحويلات يمكن أن تكون مفيدة بالنسبة العدائين الذين تشغيل في حلقة مفرغة. بدلا من دقائق لكل ميل أو دقائق للكيلومتر يمكنك إدخال سرعة الجري في كيلومترا في الساعة أو m/s.إيقاع آلة حاسبة يظهر لك خطوتك طول في أي إيقاع. يمكنك تحديث إما طول الخطوة أو إيقاع لنرى كيف ستتأثر الأخرى. على سبيل المثال ، إذا قمت بتشغيل 5 كيلو في 20 دقيقة على حرارة 180 الخطوات في الدقيقة كم متر أغطي مع كل خطوة. إنه ينصح عموما بأن 180 الخطوات في الدقيقة الواحدة هو هدف جيد متوسط عداء. النخبة 5k العدائين يمكن أن تغطي أكثر من 2 متر في خطوة!العمر الدرجات المتاحة في وتيرة آلة حاسبة 5k, 10k, نصف الماراثون والماراثون. ويقارن هذا وقتك أكثر من المسافة إلى العالم في وقت قياسي على أساس العمر والجنس. انها طريقة لطيفة مقارنة النتائج الخاصة بك إلى عداء آخر الجنس ، الفئة العمرية المختلفة ، أو مجرد تشغيل مختلفة سباق المسافة. مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو دليل على نطاق الوزن الصحي الخاص بك الارتفاع المستخدمة من قبل الحكومة والمهنيين في مجال الصحة. قد لا تكون قابلة للتطبيق على كل نوع الجسم ولكن نقطة انطلاق جيدة! أدخل طولك الوزن رطل كجم أو للحصول على مؤشر كتلة الجسم الخاص بك النتيجة مفيدة مؤشر كتلة الجسم الدليل المرجعي. يمكنك تعيين التفضيل لإظهار أو إخفاء مؤشر كتلة الجسم القسم من وتيرة آلة حاسبة إذا كنت ترغب في ذلك.سباق مؤشراإذا كان لديك سباق مع الوقت و كنت ترغب في الحصول على تقدير ما قد تكون قيد التشغيل في سباق آخر يمكنك استخدام الوقت سباق التوقع. هنا يمكنك دخول وقت أي من المقدمة في سباق المسافات وغيرها من مسافات تحديث على الفور مع توقع الانتهاء من الوقت في تلك المسافة. مثال الاستخدام كما الماراثون الوقت التوقع: أنا أدير المحلية 5k parkrun في 25 دقيقة. كم كنت أعتقد أنه سوف يأخذني إلى ماراثون ؟ سباق التوقعات متاحة 400m ، 800m ، 1k, 1500 م ، 1 كيلومتر ، 3k ، 5 ، 5 كيلومتر ، 10 ، 10 أميال نصف الماراثون والماراثون.تشغيل انشقاقاتأخيرا يمكنك استخدام تشغيل آلة حاسبة خطة استراتيجية سباق باستخدام تشغيل يقسم الشاشة. اختيار المسافة من 800 متر 1500 ، 5k, 10k, نصف الماراثون والماراثون أو مخصص المسافة في ميل أو كيلومتر دخول وقت الانتهاء الخاص بك ونحن سوف عرض الانقسامات التي سوف تحتاج إلى تشغيل في ذلك الوقت. يمكنك تكوين ما إذا كنت ترغب في الانقسامات المدرجة لكل كيلومتر, لكل ميل ، في 400 متر في 5 كيلومتر أو 5 أميال. لماذا لا تحاول ذلك في الخاص بك المقبل parkrun أو العرق و انظر كيف تحصل على?هذه الوظائف أن تكون مفيدة بالنسبة 5k التدريب نصف ماراثون التدريب و تدريب الماراثون. إذا كان هناك وظائف أخرى أن تشغيل آلة حاسبة يجب التعامل معها ثم يرجى الحصول على اتصال.سعيد تشغيل