Seven - 7 Minute Workout Mod Seven – 7 Minute Workout MOD APK (قسط مقفلة) 9.19.11 المميزات:

قسط فتح

* لا توجد معدات تمرين، بل دقائق فقط في اليوم * إنجازات ممتعة ومكافآت لتحفيزك * بناءً على تمرين مدته 7 دقائق مذكور في مجلة نيويورك تايمز التحدي الخاص بك: 7 دقائق لمدة 7 أشهر لا تستخدم أكثر من كرسي أو جدار ووزن جسمك، يعتمد التمرين الذي يستغرق 7 دقائق على دراسات علمية لتوفير أقصى فائدة من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في أقصر وقت ممكن. أنت تعيش ثلاث مرات فقط تمامًا مثل لعبة الفيديو المفضلة لديك، تبدأ Seven بثلاثة حياة. تخطي يومًا وتفقد قلبك، لكن تفوت 3 تدريبات في شهر واحد وسيعود تقدمك إلى الصفر وتنتهي اللعبة! تمرن كل يوم لمدة 7 أشهر حتى تصل إلى 100% وتصبح بطل 7/7. يحفزك Seven أيضًا نحو تحقيق هدفك من خلال التعزيز الإيجابي: — فتح الإنجازات من المبتدئ إلى الرياضي أثناء تغيير روتينك — احصل على المكافآت والهدايا المتعلقة بالصحة — قم بإعداد تذكيرات يومية، أو عندما تفوتك أيضًا العديد من التدريبات - تتبع تقدمك بصريًا على الرسوم البيانية والتقويمات المرمزة بالألوان يرشدك تطبيق التمرين النهائي لمدة 7 دقائق سبعة خلال التدريبات التي تبلغ مدتها 7 دقائق من خلال الرسوم التوضيحية الدقيقة والمؤقتات المرئية والتعليمات المنطوقة وحتى التعليقات اللمسية للتبديل بين 30 تمرينًا. ثواني من التمارين المكثفة و10 ثواني من الراحة. إضافات — لا حاجة للاتصال بالإنترنت. تمرن في أي وقت وفي أي مكان! - تشغيل الأغاني من تطبيق الموسيقى المفضل لديك في الخلفية - يمكن لعشاق اللياقة البدنية القيام بدورات متعددة لتدريبات أطول - سهل الاستخدام على سوار الذراع: يشير وضع الاهتزاز أو الصوت إلى وقت تبديل التمارين - مزامنة محرك Google لتحديث تقدمك في كل ما تبذلونه من الأجهزة— تتضمن علامة التبويب "تعلم" نصائح احترافية حول كيفية أداء كل تمرين الآن، يمكننا جميعًا، رغم انشغالنا، الحفاظ على لياقتنا!