ZAAX Consulting PLC APK

Situps تجريب اللياقة البدنية برنامج تدريبي مبني على نشجعكم على العمل على نظام اللياقة البدنية دون الحاجة إلى أي معدات باهظة الثمن ممارسة.
★★★★ لا وامض الإعلانات المخصصة ممارسة روتينية - تذكير - الرسوم البيانية ★★★★

situps تجريب اللياقة البدنية البرنامج حسب الطلب الحالي مستويات القوة. أي شخص يمكن أن تبدأ البرنامج الاختبارات الحالية مستويات اللياقة البدنية ومن ثم يخلق المخصصة الخاصة بك روتين لتتناسب مع مستوى اللياقة البدنية الحالية وتمكنك من أن تنمو على ذلك دون أن يجعل شاقة جدا!

المميزات
========
برنامج تدريب لمدة 6 أسابيع
- عرض الرسم البياني لتتبع التقدم المحرز الخاص بك
- تذكير المقبل الدورة تجريب
- بقية الموقت
- ما situps الاعتماد على Facebook من التطبيق

جيد situps الروتين هو مفتاح الحفاظ على جيد وسط الجسم أو البطن أو قوة.

هذا التطبيق يحتوي على كامل تجريب اللياقة البدنية الروتينية المدمج في التي يجب أن تتبع من أجل كسب منتصف قوة الجسم ورفع مستويات اللياقة البدنية.

تذكير إلى الجدول مرات - التطبيق يذكرك للحصول على الذهاب على موعد التمرين أيام.

كيفية استخدام هذا التطبيق ؟
=====================
التطبيق يرشدك إلى إجراء اختبار لتحديد موقعك الحالي situps. ثم يمكنك تحديد أيام الأسبوع التي تريد أداء situps الروتينية. في اليوم المقرر ، وعدد من إجمالي situps اليوم. هذا هو كسر في مجموعات صغيرة بحيث يستطيع الجسم الراحة واستعادة القوة. اتبع البرنامج التدريبي و ترى نفسك أداء 150 situps في غضون أسابيع قليلة.

إذا كنت مثل هذا التطبيق يرجى معدل 5 نجوم ومشاركتها مع أصدقائك. إذا كان لديك أي اقتراحات, يرجى الاتصال بنا.

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★