5 Minute Home Workouts Mod 5 Minute Home Workouts Mod v3.0.7 (مقفلة) المميزات:

مفتوحة

لم يكن لديك الوقت أو قوة الإرادة التمرين ؟ ثم حاول بعد 5 دقائق سيرا على التدريبات المنزل: إجراءات سريعة مع توقيت الراحة وممارسة فترات لضمان التدريبات لا تأخذ أكثر من 5 دقائق.تشعر أنك اللياقة البدنية مبتدئ ؟ جميع التدريبات ميزة تعليمات مفصلة و واضحة الرسوم المتحركة 3D.بالملل من نفس إجراءات ؟ 12 دورات 42 تمارين مختلفة يعني مجموعة متنوعة بما فيه الكفاية للجميع.ضرورة تحفيز? كل ممارسة في كل دورة لديه هدف لتحدي لك اعتمادا على المرحلي السابق.5 دقائق يبدو سريع جدا ؟ الجمع بين دورات مختلفة لإنشاء أطول تجريب البرنامج.دورات تدريبية مقسمة على 6 مجموعات:Abs - إجراءات لهجة الخاص بك المعدة الأساسية شقة تقليم lookFat فقدان الجسم كامل البرنامج للحصول على تقليم figureChest بالأسلحة تمارين الهدف الخاص بك في الجزء العلوي من الجسم قوي قوي lookButt و الساقين - يساعد على خلق أرجل نحيلة و بيرت buttYoga - كبيرة من أجل تحسين المرونة و السلام من mindPilates - تحسين القوة الأساسية الخاصة بك و postureThe طريقة سهلة الجسم تريد: تحميل 5 دقائق سيرا على التدريبات المنزل الآن!