Entrenamiento en casa sin equipo Mod Home Workouts v19.27 MOD APK (قسط فتح) المميزات:

قسط مفتوح

جميع التمارين يرشد من خلال الفيديو الرسوم المتحركة 3D (سهل الفهم). التدريب المنزلي لا يوفر أي فريق إجراءات تدريب يومية لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك تطوير العضلات والبقاء في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا توجد حاجة إلى فريق أو مدرب ، ولا يمكن القيام بجميع التمارين إلا مع وزن جسمك. يتضمن التدريب المنزلي بدون معدات أكثر من 100 تمرين لممارسة الرياضة في المنزل تم تصميم إجراءات التدفئة والتمديد للتمديد للتصميم في ثلاثية الأبعاد من أجل ضمان التمرين بطريقة علمية. مع دليل الفيديو ثلاثي الأبعاد لكل تمرين ، يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين. البطن والصدر والجسم الكامل - التدريب اليومي للبطن والصدر والساقين والجسم الكامل (من المبتدئين إلى المتقدم): ★ تم تصميم جميع التمارين من خلال النمذجة ثلاثية الأبعاد. تم تصميم جميع التدريب من قبل مدرب اللياقة البدنية المحترفين. دليل التدريب من خلال التمرين ، كيف يكون لديك مدرب شخصي في جيبك! (Push Up ، Crunch ، Sit Wall ، Jack de Salto ، القرفصاء ، الجلوس ، لوح) ★ التدريب على حرق الدهون والتدريب Hiit أفضل تدريب لحرق الدهون والتدريب HIIT لتحسين شكل الجسم. حرق السعرات الحرارية مع تمارين لحرق الدهون ودمجها مع تمارين HITT للحصول على أفضل النتائج. جرب طلبنا لبناء العضلات! يحتوي هذا التطبيق لبناء العضلات على تدريب فعال على العضلات ، ويتم تصميم جميع تمارين العضلات من قبل الخبراء وتم تصميم جميع التمارين من خلال النمذجة ثلاثية الأبعاد ★ الميزات * روتين التسخين والتمديد. تلقائيًا * يتتبع الرسم اتجاهات وزنك. ممارسة الرياضة لحالتك البدنية. ترطيب قبل التمرين البدني وأثناءه وبعده. قم بتسخين 15 دقيقة أولاً لتجنب إصابات العضلات.