وصف
مراجعة المحرر
كيف يعمل NOOM
علم النفس: يستخدم منهجنا مناهج قائمة على الأدلة ومبادئ مثبتة علميًا مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمساعدة الناس على بناء عادات مستدامة تدوم مدى الحياة.
التكنولوجيا: نعمل باستمرار على ابتكار نظامنا الأساسي وتحسينه لضمان وصول مستخدمينا - نود أن نطلق عليهم Noomers - أدوات الرعاية الصحية الأكثر فاعلية في السوق.
تدريب الإنسان: يمكن لـ Noomers اختيار التوافق مع واحد من آلاف المدربين المدربين لدينا ، الذين يساعدون في توجيههم خلال رحلاتهم الصحية وتقديم الدعم اللازم لتحقيق أهدافهم.
الوزن NOOM
انقاص الوزن واحتفظ به للأبد. سنساعدك على فهم علاقتك بالطعام بشكل أفضل ، وكيف تكون أكثر وعيًا بعاداتك ، ونمنحك المعرفة والدعم اللذين تحتاجهما لتغيير طويل الأمد.
الميزات
- 1: 1 تدريب لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية الشخصية.
- دروس يومية مدتها 10 دقائق تساعدك على تطوير عادات صحية.
- قاعدة بيانات غذائية متنوعة تحتوي على أكثر من مليون رمز شريطي قابل للمسح الضوئي.
- أدوات تتبع الصحة مثل تسجيل الوزن وتتبع المياه وعد الخطوات.
- مئات الوصفات الصحية والبسيطة التي لا تتطلب تقييد نظامك الغذائي.
NOOM MOOD
تحكم في التوتر اليومي والأفكار المقلقة. سنوجهك خطوة بخطوة إلى الصحة العقلية - ونساعدك على اكتساب الوعي العاطفي
لتعيش أسعد حياتك.
الميزات
- تدريب بنسبة 1: 1 لتشجيعك ومساعدتك في التغلب على التحديات.
- دروس يومية مدتها 10 دقائق تساعدك على تطوير آليات التكيف وبناء المرونة.
- مجموعة متنوعة من التقنيات والمهارات القائمة على اليقظة ، والتي يمكنك ممارستها على الفور.
- تسجيل الحالة المزاجية لفهم حالتك المزاجية بشكل أفضل وقياس التقدم.
هل أنت مستعد للانضمام إلى ملايين Noomers الآخرين والتحكم في صحتك؟ اشترك في Noom اليوم ، وغير حياتك إلى الأبد.
بالنسبة لقانون CCPA: سياسة "عدم البيع" لسكان كاليفورنيا ، يرجى الاطلاع على https://www.noom.com/ccpa-do-not-sell/
جميع الإصدارات
-
-
V
5.0.8
Oct 25, 2017
50.1MB
-
V
5.0.5
Oct 03, 2017
49.2MB
-
V
4.6.9
Oct 03, 2017
48.4MB
-
V
4.6.8
Oct 03, 2017
47.9MB
-
V
4.6.7
Oct 03, 2017
47.1MB
-
V
4.6.6
Oct 03, 2017
46.6MB
-
V
4.6.5
Oct 03, 2017
46.6MB
-
V
4.6.4
Oct 03, 2017
46.6MB
-
V
4.6.3
Oct 03, 2017
46.5MB
-
V
4.6.2
Oct 03, 2017
46.5MB
-
V
4.6.1
Oct 03, 2017
46.1MB
-
V
4.5.9
Oct 03, 2017
46MB
-
V
4.5.8
Oct 03, 2017
45MB
-
V
4.5.7
Oct 03, 2017
44.7MB
-
V
4.5.5
Oct 03, 2017
44.5MB
-
V
4.5.4
Oct 03, 2017
44.2MB
-
V
4.5.3
Oct 03, 2017
44.2MB
-
V
4.5.2
Oct 03, 2017
44.2MB
-
V
4.5.1
Oct 03, 2017
44MB
-
V
4.5.0
Oct 03, 2017
44.1MB
-
-
-
-
-
V
4.4.9
Oct 03, 2017
23.7MB
-
V
4.4.8
Oct 03, 2017
37.7MB
-
V
4.4.7
Oct 03, 2017
37.3MB
-
V
4.4.6
Oct 03, 2017
39.7MB
-
V
4.4.5
Oct 03, 2017
37.5MB
-
V
4.2.0
Oct 03, 2017
22.9MB
-
V
4.1.6
Oct 03, 2017
22.4MB
-
-
-
V
4.0.8
Oct 03, 2017
21.7MB
Download HappyMod Official Version