Runtastic Six Pack Abs Workout & AbTrainer‏ APK

الحصول على تلك القيمة المطلقة على الخروج من مخابئهم. إذا كنت تريد الحصول وتقاسم المنافع مثير لفصل الصيف، والوقت للبدء هو الآن! تحميل Runtastic ستة حزمة القيمة المطلقة وتجريب أب المدرب لتحديد تقاسم المنافع الخاصة بك في المنزل. هذه التدريبات من أساسها مدهشة! سوف عضلات البطن أبدا بالطريقة نفسها. اتبع أب المدرب الخاص بك واستكمال مكثف، وتطويعه تجريب القيمة المطلقة للرجال والنساء في المنزل!
 
SIX PACK AB CHALLENGE! ABS TRAINING أي زمان ومكان.
 
لا وقت للعمل بها؟ ليس نقدا بما يكفي لاستئجار مدرب شخصي؟ أريد أن أعمل في المنزل؟ غير متأكد كيفية إجراء التدريبات من أساسها الجديدة (أي الجلوس صعودا والألواح) في، بطريقة فعالة آمنة؟ التحدي أب للجميع! الحفاظ طموحاتك عالية مع تجريب Runtastic ستة حزمة القيمة المطلقة وأب المدرب! الآلهة نابض بالحياة، دانيال وانجي، دليل لكم من خلال تجريب القيمة المطلقة للرجال والنساء. 50+ HD البرنامج التعليمي ممارسة أساسها الفيديو تساعدك على تحقيق أقصى قدر من القوة الأساسية الخاصة بك واللياقة البدنية العامة. الحصول على Runtastic ستة حزمة التطبيق اليوم والحصول على تقاسم المنافع الخاصة بك وجوهر تعريف لم يسبق له مثيل!
 
APP الميزات والفوائد:
* ذكر وأنثى الآلهة يأخذك من خلال مجموعة متنوعة من sixpack وأب يمارس خطوة بخطوة لتحقيق الاستفادة القصوى من التدريب تقاسم المنافع الخاصة بك. نعم، هناك التدريبات وتقاسم المنافع المحددة للرجال والتدريبات القيمة المطلقة للمرأة!
* 50+ HD التعليمية من أساسها أشرطة الفيديو تجريب (الجرش دراجة، ألواح، الجلوس صعودا وMORE)
* ثلاثة مستويات من خطة التدريب المتقدمة علميا لتقاسم المنافع الخاصة بك والأساسية تجريب
* جهاز Chromecast: قل وداعا لشاشات صغيرة ومريح مشاهدة جميع التدريبات من أساسها على جهاز الكمبيوتر أو التلفزيون الشاشة عن طريق جهاز Chromecast.
* خطة التدريب لمدة 10 أسابيع كاملة من التدريبات القيمة المطلقة مذهلة وفعالة مع المدرب الخاص بك أب شخصي
* المحددة مسبقا التدريبات وتقاسم المنافع، بما في ذلك: تجريب 7 دقيقة، الجنون، الشكل حتى، ستة حزمة الحشاش وأكثر! الطريقة المثلى لضخ ما يصل التدريب تقاسم المنافع الخاصة بك.
* بلدي التدريبات: إنشاء الخاصة بك جدا التدريبات وتقاسم المنافع حسب الطلب. تعيين mucles البطن على النار!
* تصفية التدريبات من أساسها حسب مستوى وعضلات البطن محددة
* 50+ فريدة من نوعها "تلميح اليوم" رسائل لإبقاء لكم ركز وعلى الطريق الصحيح
* هذا المدرب التطبيق أب يعمل مع الهواتف الذكية وأقراص!
* على الإطلاق أي معدات رياضية اللازمة لتجريب أب الخاص بك - تستخدم هذا ستة حزمة وأب يمارس التطبيق أي زمان ومكان لتجريب تقاسم المنافع الخاصة بك للرجال والنساء.
* تحسين اللياقة البدنية العامة، تعريف العضلات في البطن وإدارة الوزن
* المسار دورات تدريبية ستة حزمة والتقدم الشامل باستخدام الرسوم البيانية التفصيلية
* شارك أصدقائك الإنجازات اللياقة البدنية، والصور والنصائح في الفيسبوك، و + Google و Twitter مباشرة من التطبيق التدريب تقاسم المنافع الخاصة بك
* دمج الخاص تمارين Runtastic ستة حزمة من أساسها وجلسات مع حساب MyFitnessPal الخاص بك
* تحميل جميع الأنشطة حزمة ستة إلى Runtastic.com
 
*** بعض ميزات التطبيق متوفر فقط في النسخة الكاملة
 
ABS AND CORE تمارين ما يلي:
 
* شكا من الاعتصام كلاسيك
* الجرش عبر الجسم
* الجرش المائل
* مجالس
* متسلقو الجبال
* قطرات هوب
* يثير الساق
* الأساسية تويست
* جسر الجانبية
* زائد، وكثير من جوهر وأساسها تمارين لتقوية وتحديد عضلات البطن.
 
سواء كنت من التغذية واللياقة البدنية المنافق، مشغول أمي البقاء في المنزل أو المسافرين من رجال الأعمال الذين دائما على الذهاب - التطبيق Runtastic ستة حزمة هو المثالي بالنسبة لك وأفضل أب تجريب التطبيق هناك! وجميع التدريبات من أساسها تساعدك على فقدان الوزن، وتقوية عضلات البطن، تخلي البطن والحصول على بطن مسطح كنت أريد دائما. اتبع دينا التعليمية من أساسها تجريب الفيديو وخطط سهلة الاستخدام - أي زمان ومكان.
 
تذكر: لا تبقي عملك والبطن المسطح الصعبة الإنجازات لنفسك! هذه التدريبات من أساسها هي للجميع! تحفيز أصدقائك لمحاولة تجريب هذا أساسها أيضا من خلال تبادل الدورات المكتملة، "يا التدريبات" النتائج العرف و"تلميح اليوم" المفضلة عبر الإنترنت من خلال الفيسبوك، و + Google و Twitter.
 
Runtastic هو كل شيء عن تطبيقات الصحة واللياقة البدنية! تحقق من أكثر التطبيقات جهدنا لمساعدتك على تحقيق أهدافك اللياقة البدنية في http://play.google.com/store/search؟q=pub:Runtastic