Simple: Fasting Timer & Meal Tracker‏ Mod Simple: Intermittent Fasting v6.4.64 MOD APK (قسط مفتوح) المميزات:

قسط مفتوح

تطبيق الصيام البسيط وتتبع الوجبات هو أسهل طريقة لتتبع عاداتك الغذائية ، والحصول على رؤى شخصية حول صحتك ، وتحسين روتينك اليومي للصيام مع تطبيق Simple ، تطبيق الصيام المتقطع. استفد من أكثر طرق إنقاص الوزن شيوعًا وصحة وفعالية ، والتي يثق بها مئات الملايين من المستخدمين في جميع أنحاء العالم! يعتبر الصيام المتقطع أقدم أنماط الأكل المعروفة لدى البشر ، مثل هيو جاكمان وبيونسيه. طريقة الأكل الصحي هذه موثوقة في معظم الأديان ، ولكن يمكن لأي شخص استخدام فوائدها. على عكس البدع الجديدة الشائعة ، فإن الصيام المتقطع يجعل جسمك يعمل بدقة كما تم تصميمه من قبل الطبيعة الأم. يساعد على فقدان الوزن والتحكم فيه وإعادة العمليات الطبيعية التي فقدتها في جسمك بسبب تناول الطعام بشكل متكرر ، حتى فترات الصيام الأقصر (12 ساعة أو أكثر) قد تؤدي إلى فقدان الوزن وتحسين المرونة الأيضية وتقليل مخاطر التمثيل الغذائي فقط تذكر: إنه ليس نظامًا غذائيًا أو طريقة بدعة لفقدان الوزن أو حل سريع لنمط حياة صحي. لا يخبرك بما لا يمكنك تناوله ولكنه يطلب منك بدلاً من ذلك أن تأكل خلال فترة زمنية محددة كل يوم. يعد هذا تغييرًا بسيطًا في نمط الحياة من شأنه أن يؤدي إلى إنقاص الوزن وتحسين الصحة من خلال تمكين نظام التمثيل الغذائي الخاص بك من العمل كما تم تصميمه ، لكن العديد من الأشخاص يمتنعون عن تجربة IF لأنهم يعتقدون أنه صعب ولا يعرفون كيف يبدؤون . هذا هو المكان الذي يأتي فيه برنامج تعقب الوجبات Simple ، ليس عليك أن تعرف أي شيء عن الصيام. ولأننا لسنا مجرد متعقب للصيام ، فإن مهمتنا ليست أن نقدم لك مجرد دليل للصيام. نحن نوفر لك الصحة وفقدان الوزن والقوة المعرفية بدلاً من ذلك. سنقوم بتعديل برنامج الصيام المخصص الخاص بك ، ونعلمك ماهية IF ، ونقدم الكثير من المحتوى المختلف ، ونصائح حول كيفية حساب وقت الصيام بعناية وسهولة. ستحصل على دعم يومي ، وإرشادات مخصصة ، ونصائح الخبراء ، وصحيح الدافع ، والقرصنة الصحية التي ستساعدك على النجاح. سوف يتتبع برنامج Simple عادات الأكل الخاصة بك لمساعدتك على ضبط برنامج الصيام المتقطع المخصص حسب الحاجة. سنزودك برؤى شخصية حول كيفية تحقيق أقصى استفادة من الصيام المتقطع. - نصائح وخراقات مخصصة يتم تقديمها يوميًا - تتبع ذكي ومرن. - ابدأ / أنهي صيامك بنقرة واحدة سريعة ، اضبط تذكيرًا بالصيام. - دليل خطوة بخطوة للصيام المتقطع - بروتوكولات الصيام المخصصة - مجلة وجبات سهلة الاستخدام للأكل اليقظ ، بروتوكولات الصيام في التطبيق البسيط: - 16- الساعة (16: 8 صيام مؤقت) ، 5: 2 ، 18: 6 ، 20: 4 ، 14:10 - عماد - وجبة واحدة في اليوم - صيام إيقاع الساعة الأكل الصحي واليقظ هو أمر سهل! سياسة الخصوصية: http: // simple. life / privacy.htm شروط الاستخدام: http://simple.life/tos.htm